Relax – czyli, jak nauczyć się odpoczywać ?
Jak nauczyć się odpoczywać? Każdy z Nas wie, że trzeba [...]
Numerologia
Wszystko, co istnieje we Wszechświecie wibruje swoją określoną frekwencją. Numerologia [...]
Ćwiczenia w domu – trochę ruchu podczas pandemii
Jak często słyszysz „ale przez tą pandemię przytyłam”, albo „w nic się nie mieszczę i nic mi się nie chce”? Niestety covid-19 pozamykał nas w domu i rozleniwił do granic możliwości. A może warto obrócić tą smutną sytuacje w coś pozytywnego? Zebrać się w sobie i wyznaczyć odpowiedni cel? Pozamykane siłownie, czy kluby fitness, nie koniecznie oznaczają, że nie możemy zadbać o swoje ciało. Dzienna dawka ćwiczeń, w domowym zaciszu, doskonale wpłynie na naszą odporność i dobre samopoczucie.
Rocznik ‘78
Tak , urodziłam się w 1978 roku. Matko, w ubiegłym stuleciu… Brzmi trochę strasznie, ale nie do końca. Jestem na etapie „za moich czasów”, bądź „ ta dzisiejsza młodzież”, ale nie czuje się jeszcze stara ( chociaż, moje dzieci uważają za pewne inaczej).
Wakeboarding – niesamowita atrakcja dla wszelakich miłośników adrenaliny
Wakeboarding – niesamowita atrakcja dla wszelakich miłośników adrenaliny, sportów wodnych [...]